Une transformation personnelle
plutôt que des solutions extérieures.

L’hypnose comme aventure vers soi-même

Depuis 2018, je reçois à mon cabinet de Lausanne des personnes aux demandes extrêmement variées. Lorsqu’on me demande si j’ai une spécialité, ou si je traite tel ou tel problème, je réponds que je reçois des gens : des êtres singuliers avec leur histoire propre, les difficultés qu’ils traversent, et les ressources insoupçonnées qu’ils découvrent lorsqu’ils sont guidés dans leur propre monde avec attention et confiance.

Au-delà du symptôme : une approche existentielle

Quelle que soit la raison qui vous amène — qu’il s’agisse, par exemple, d’arrêter de fumer, de vous défaire d’un trauma, de retrouver le sommeil, de traverser un deuil ou de clarifier votre chemin de vie — c’est votre être dans sa globalité qui est pour moi en jeu.

C’est vous en personne, dans votre intégralité, que j’accueille, et non un « cas ». Je n’aime pas considérer l’hypnose comme un simple outil servant à résoudre des problèmes. C’est pourquoi vous ne trouverez pas ici de liste de symptômes avec des descriptions de comment l’hypnose peut les traiter. Ma conception de l’hypnose est existentielle : elle vise à restaurer l’ampleur et la force de votre vie, afin de rendre possible l’engagement de vivre réellement et librement votre existence.

Une présence forgée par l’expérience

Mon approche est indissociable de mon parcours. Ma formation de philosophe et mon expérience d’enseignant ont façonné ma manière d’habiter le cadre de la séance. Non pas pour « faire de la philosophie » au cabinet — nos rencontres sont entièrement dédiées à la pratique de l’hypnose — mais parce que la philosophie et l’enseignement m’ont appris à offrir une présence accueillante, sans jugement, et à tenir l’espace d’interrogation et d’ouverture nécessaire à tout changement profond.

De même, mon exploration de la transe et des racines millénaires de l’imagerie intérieure nourrit ma pratique. Ce qui m’intéresse dans ces expériences, c’est la puissance de notre monde intérieur et la capacité de l’esprit à mobiliser ses propres symboles pour guérir et évoluer.

L’acteur du changement, c’est vous

L’enjeu du travail est votre transformation individuelle. Et c’est vous-même qui êtes l’actrice ou l’acteur du changement, de la guérison – et pourtant sans avoir rien à faire. La démarche implique inévitablement de prendre cette responsabilité-là. En retour, vous ferez l’expérience, qui a d’abord besoin d’être guidée, dans les séances au cabinet, des extraordinaires capacités d’évolution qui sont en vous.

La puissance, ou même parfois la magie, de l’hypnose n’a donc pas grand chose à voir avec l’application de techniques qui produisent le changement. Non pas que les techniques n’aient pas leur place : il est important de les maîtriser, et je continue pour ma part à m’y exercer et à me former pour en apprendre d’autres. Mais ce ne sont pas les techniques qui produisent le changement. Le véritable moteur, c’est l’intelligence de votre esprit inconscient.

Pour une meilleure vie

L’hypnose fait une immense confiance à cette part de vous qui sait ce qu’elle a à faire, sans même que vous sachiez que vous le savez. Les techniques du thérapeute ne sont là que pour proposer des invitations au changement. Mon rôle est donc simplement d’ouvrir l’espace où vos ressources intérieures, libérées des restrictions habituelles de la vie consciente, pourront découvrir de nouveaux possibles. Une meilleure vie.

Cela peut prendre deux ou trois séances, pour un changement précis, défini, ou cela peut être un processus où je vous accompagne à plus long terme, avec des séances espacées selon vos besoins, à votre rythme, pour un cheminement plus en profondeur. Mais jamais vous n’aurez à entrer dans les complications des mots et des interprétations. Tout est simple, à partir de ce qui est là, en vous-même, vos sensations, vos émotions, vos images. Dans cet espace qui est intimement le vôtre, où vous ferez, en douceur, à partir de votre propre puissance et de votre propre sagesse, le travail que vous avez à faire. Vous avec vous-même. Pour vous réinstaller autrement dans votre vie. Chez vous.

Adresse du cabinet:

Av. Vinet 25

1004 Lausanne

Je réserve ma séance!

Séances également à distance, en visioconférence

Membre de l’association APH, une garantie sur la qualité des formations.

Vous voulez essayer? Expérimenter un aperçu de ce que vous pourriez découvrir à mon cabinet?

Il suffit de vous installer, confortablement, dans un fauteuil, ou sur une chaise, lancer l’audio ci-dessous, et… vous laisser guider. Bon voyage!

Je publie, chaque semaine, une nouvelle note dans le blog du site, mes réflexions sur ma pratique et ma conception de l’hypnose, des expériences vécues au cabinet, des inspirations, des propositions…


Derniers articles:

Un entretien réalisé par le Musée d’Ethnographie de Neuchâtel pour l’exposition «L’impossible sauvage», en 2022. J’y parle du sauvage, de Dersou Ouzala, de dormir dans la forêt, de rites de passage et… d’hypnose.

L’hypnose – qu’est-ce que c’est?

Vous connaissez ces moments où l’esprit semble comme flotter, où on est «ailleurs», et où tout d’un coup «quelque chose se passe» : une idée fait irruption, une intuition, une inspiration, un souvenir qui nous aide, la résolution d’un problème qui nous préoccupait – et c’est justement parce qu’on arrête de s’en préoccuper que quelque chose en nous trouve comment faire. Simplement et naturellement.

L’hypnose utilise cette formidable capacité de notre esprit, qui est disponible pour tout le monde, pour vous permettre, en douceur, de revisiter des blocages intérieurs, souvent inconscients, et de remettre en mouvement le flux de votre vie.

C’est un état de détente profonde, induit par la personne qui vous accompagne et vous guide de façon respectueuse, un «voyage» extrêmement agréable. Cette partie de nous qui croit qu’elle doit toujours tout maîtriser, contrôler, analyser, planifier, vérifier, découvre qu’elle peut se laisser aller – et que tout va bien. Et c’est si reposant… Vous ne perdez pas conscience, vous ne ferez rien que la volonté de l’hypnotiseur vous amènerait à faire malgré vous. Mais vous serez capable d’entrer dans un dialogue riche, parfois surprenant, avec vous-même, avec d’autres parties de vous-même. Vous vous apercevrez qu’il est possible de mettre fin à la guerre intérieure, à la lutte épuisante, et vaine, contre soi-même. Et vous serez ainsi en mesure de vous connecter aux puissantes ressources qui sont en vous, à toute cette sagesse qui est là, sans que vous le sachiez, et sans que vous ayez jamais eu à l’apprendre.

Vous découvrirez ainsi en vous-même la possibilité de renouveler profondément votre vie, par vous-même.

Et vous pourrez aussi apprendre, simplement, comment pratiquer l’auto-hypnose, afin que vous puissiez poursuivre et approfondir le travail en dehors des séances au cabinet.

Je réserve ma séance!

«Nous pouvons, par l’expérience, réaliser que la «réalité» est beaucoup plus riche et plus vivante que ce qu’il nous est souvent donné de ressentir; qu’il y a un espace intérieur vaste et profond («l’inconscient») que l’on peut explorer en toute sécurité pour des profits thérapeutiques; et qu’une formidable intelligence existe en nous et autour de nous, bien au-delà de l’intellect désincarné avec lequel nous nous identifions trop souvent. Nous pouvons réaliser qu’il n’y a pas lieu de redouter les problèmes; que les blessures sont des ouvertures sur une conscience plus profonde; que les symptômes et les expressions non rationnelles d’autrui peuvent être considérés comme des tentatives naturalistes de guérir; et que les revers et les défis de la vie sont de formidables occasions d’apprendre et de guérir.» 

(Stephen Gilligan, étudiant de M. Erickson)

Autres témoignages

Je tiens à remercier Guido pour m’avoir accompagnée avec autant de délicatesse dans ce voyage intérieur ouvrant un espace qui m’a permis d’accéder à l’inconscient et d’intégrer différemment un évènement du passé.

Andrea

Grâce à cette pratique, j’ai pu cibler ce qui m’empêchait d’avancer et cela m’a donné la force d’affronter mes blocages. Je trouve cette approche intéressante car elle permet de visualiser les choses d’une façon différente, plus profonde. Cela m’a permis d’ancrer dans la réalité les possibilités qui s’offraient à moi pour franchir avec succès l’obstacle des examens. Mais cela m’a aussi montré que je suis pleine de ressources, ce qui est très encourageant, car j’ai appris que je peux mobiliser une force qui vient directement de moi-même.

Astrid

Accompagnée par les paroles et la voix douce de Guido, je me suis sentie transportée dans un autre univers. En fait, mon univers intérieur, ma personne profonde, la source de mon existence. Une sensation à la fois bouleversante et bienfaisante, la rencontre – les retrouvailles ? – avec soi.

Josette